MSM - MSM의 효능, 부작용, 추천
MSM(Methylsulfonylmethane)은 일종의 유기 황 화합물로, 석탄, 천연 가스, 바다 물, 식물, 동물 등에서 발견될 수 있습니다. MSM은 인체에서도 자연적으로 발견되며, 건강한 세포 기능에 필요한 중요한 성분입니다. MSM의 효능은 건강한 결합조직 형성에 중요한 역할을 하는데, 이는 인체의 연골, 인대, 힘줄, 피부, 머리카락, 손톱 등의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. MSM은 또한 항염증 및 항산화 효과를 가지고 있어, 여러 가지 건강 이슈에 도움이 될 수 있습니다. MSM 영양제는 주로 관절 건강, 통증 완화, 피부 건강 개선 등의 목적으로 사용됩니다. MSM 효능의 대표적 기능을 알아보겠습니다. MSM의 효능 MSM(Methylsulfonylmethane)은 일종의 황 성분..
2023. 4. 12.
마카 효능 및 부작용, 제품 추천
마카 영양제는 페루산 안다로로 지역에서 자라는 마카 뿌리를 가공하여 만든 건강 보조 식품입니다. 마카 뿌리는 건강에 다양한 효과를 가져다주는 것으로 알려져 있어, 건강 보조 제품으로 인기를 얻고 있습니다. 마카 영양제는 다양한 형태로 제공되는데, 가루, 캡슐, 정제 등으로 구매할 수 있습니다. 이런 영양제들은 건강한 에너지 수준 증진, 생식기능 개선, 면역력 강화, 항산화 효과, 심혈관 건강 개선, 기억력 향상, 갱년기 증상 완화, 스트레스 완화 등의 효능을 목적으로 복용됩니다. 마카의 효능 마카는 페루산 안다로로 지역에서 자라는 작은 뿌리 식물로, 그 효능 때문에 "페루의 산삼"이라고도 불립니다. 마카는 다양한 건강에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있으며, 주요 효능은 다음과 같습니다. 에너지 증진 ..
2023. 4. 10.
