블루베리효능1 블루베리 효능 ㅣ 부작용 ㅣ 추천 총정리 블루베리는 안구건조증, 결막염, 염증완화, 뇌 기능 향상, 알레르기, 콜레스테롤 조절 등에 많은 도움을 주며, 식이섬유가 포함 되어있어 체중감소의 효과와 다이어트로도 좋은 식품입니다. 블루베리에는 안토시아닌이 들어있어 시력을 보호하고 도움을 줄 뿐 아니라 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 뇌세포를 보호하고 세포조직을 치료하는데 도움을 줍니다. 블루베리 효능 블루베리는 다양한 효능을 가진 과일로 알려져 있습니다. 블루베리 효능은 많은 분들이 잘 알고 있을텐데요 ~ 블루베리 효능은 다음과 같습니다. 블루베리 효능 1 - 항산화 작용 블루베리 효능 첫번째, 블루베리는 풍부한 항산화 성분인 안토시아닌을 함유하고 있어, 세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 도움을 줍니다. 블루베리 효능 2 - 눈 건강 개선 .. 2023. 4. 26. 이전 1 다음
